Treinos seguros para quem tem dor, lesões ou doenças crônicas. Emagreça, fortaleça seu corpo e recupere sua qualidade de vida.
Para quem tem condromalacia, artrose e dores no joelho.
Para quem tem hérnia de disco, dores lombares e no nervo ciático.
Convive com hipertensão, diabetes ou sobrepeso.
Já tentou treinar, mas sentiu dor ou não teve resultado.
Quer emagrecer, ganhar força e viver com mais autonomia.
Chega de sofrer com todas essas enfermidades
e tenha agora mesmo uma vida de qualidade e mais saudável.
Chega de sofrer com todas essas enfermidades e tenha agora mesmo uma vida de qualidade e mais saudável.
Um plano que respeita suas dores, limitações e objetivos.
Treino individualizado com foco em reabilitação, emagrecimento e hipertrofia.
Estratégias seguras para perder gordura sem agravar sua condição.
Foco em saúde,
não só estética.
Preservação da sua saúde
articular e funcional.
Atualização dos treinos conforme
sua evolução.
Orientações sobre hábitos, postura
e autocuidado.
Acompanhamento próximo, pelo WhatsApp (com chamada de vídeo e feedback se desejar).
EXCELENTE Com base em 77 avaliações Publicado em Maria Luisa Hormigos MeseguerTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Superou positivamente minhas melhores expectativas. Eu tinha receio de não conseguir, mas você me mostrou de maneira objetiva de que era possível, além de necessário. Estou muito feliz com os resultados e comigo mesma. Super recomendo.Publicado em Giovanna DaherTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um excelente profissional e muito prestativo. Faz os exercícios personalizado para cada aluno. Tenho hérnia de disco com as aulas e orientação dele com musculação minhas dores melhorou bastante e também emagreci com o auxílio dele .Publicado em Karla Silva FerreiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, muito atencioso, cuidadoso, atento as necessidades de cada aluno. Cuida não são mente da parte física, mas também se atenta a parte emocional do aluno.Publicado em Denise Tamae Borges SatoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Recomendo o Lucas como personal trainer. Ele demonstrou profissionalismo, oferecendo treinos seguros, personalizados e eficazes, sempre com foco na execução correta e na motivação. Tenho fibromialgia e com sua orientação tenho conseguido me manter ativa, com ganhos de qualidade de vida.Publicado em Murilo ÁzaraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Tenho 36anos e nunca fui adepto a atividade física. O Lucas foi meu primeiro personal que me animou e já sinto a diferença em mais disposição, menos cansaço do dia a dia e menos dores na coluna!rsrs super recomendo!Publicado em Ricardo MachadoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Lucas me ajuda muito na minha jornada para entrar em forma, em 1 mês de aulas eu me surpreendi e atingi uma meta que estava acima das minhas expectativas, algo que acredito que foi possível somente graças ao acompanhamento e instruções realizadas por ele. Recomendo fortemente.Publicado em Catarina SatoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Lucas o melhor personal e amigoPublicado em Fábio de CarvalhoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. MARAVILHOSA! O Lucas é um profissional muito competente e resolveu as minhas dores com o fortalecimento muscular.Publicado em Mateus MendonçaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional excelente, simpático e que possui muito conhecimento na área. Sou aluno e recomendo a todos.Publicado em Filipe miguelTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Passei por alguns profissionais da área antes de começar com o Lucas. Tenho um problema na coluna que sempre me gerou dores nas costas, e depois de uns 45 dias fazendo exercícios com ele não sinto mais nada de dor. Recomendadissimo!!
Especialista em fortalecimento muscular e tratamento da DOR – CREF-GO 4459.
Com mais de 1500 pessoas tratadas e mais de 500 em tratamento. O Professor Lucas Pereira é referência em treinos específicos para pessoas com DOR nas costas e treinos adaptados para pessoas em grupo de risco.
Não espere a dor piorar. Cuide agora do seu corpo
com acompanhamento especializado.
Não espere a dor piorar. Cuide agora do seu corpo com acompanhamento especializado.
Por apenas
Sou especialista em treinos adaptados para idosos, gestantes, cardiopatas, pessoas com doenças degenerativas, síndromes metabólicas e outras condições especiais.
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